Συχνές Ερωτήσεις -FAQ

Είναι μια τεχνολογία που χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ρεύματα χαμηλής συχνότητας για να προκαλέσει μυϊκές συσπάσεις, προσομοιώνοντας τη φυσική μυϊκή λειτουργία.

Σε αρχάριους, αθλητές, άτομα με περιορισμένο χρόνο, άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα ή αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.

Ναι, όταν χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού και δεν υπάρχουν αντενδείξεις όπως βηματοδότης, εγκυμοσύνη ή επιληψία.

Συνήθως διαρκεί 20 λεπτά και ισοδυναμεί με 1-1.5 ώρα συμβατικής προπόνησης.

1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τους στόχους και την κατάσταση του σώματος.

Ενδυνάμωση μυών - Μείωση λίπους - Βελτίωση στάσης σώματος - Αύξηση μεταβολισμού - Μείωση κυτταρίτιδας

Όχι. Προκαλεί ένα αίσθημα πίεσης ή «παλμού», αλλά όχι πόνο. Η ένταση ρυθμίζεται ανάλογα με την αντοχή του ασκούμενου.

Συνήθως παρέχεται ειδική στολή (wet suit) που επιτρέπει τη μετάδοση του ρεύματος. Φοράς μόνο τα απαραίτητα εσώρουχα από κάτω.

Ναι. Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης, καρδιοπαθειών, επιληψίας, οξέων φλεγμονών και πρόσφατων επεμβάσεων.